Garder la ligne oui, mais sans se priver ! Astuces, conseils et recettes vous sont proposés par les B-girls de Bridelight, des filles qui vous ressemblent. Qui sont-elles ? Vite on découvre !
Les régimes contraignants et frustrants étant dépassés et très mauvais pour notre métabolisme énergétique, Bridelight offre désormais un programme axé sur le plaisir et la légèreté.
Il est accessible à toutes les femmes puisqu’une fois connectée sur le site de www.bridelight.fr, 6 profils de B-Girls vous sont présentés. Chacune ayant une personnalité et un mode de vie différents, vous trouverez très vite celle qui vous ressemble. Ainsi Béa la gourmande, Barbara la femme d’affaire ou encore Betty la mère au foyer vous accompagneront au quotidien en vous apportant recommandations culinaires et conseils minceur.
Votre B-Girl en titre sera épaulée ponctuellement par une autre de ses acolytes que vous aurez également pris soin de choisir lors de votre inscription. Chaque jour pendant un mois, puis une fois par semaine, la première vous enverra un mail contenant une ‘idée légère’ issue des quatre thèmes suivants : recette, forme, bien-être et nutrition. La seconde quant à elle, vous fera parvenir un message ‘renfort’ chaque vendredi.
Avec ce programme libre et original, vous acquerrez progressivement les réflexes nutritionnels pour faire les bons choix rapidement et sans frustration lors des repas. Grâce aux recettes light et aux astuces nutrition disponibles sur le site, vous continuerez de vous faire plaisir sans culpabilité. De plus, des astuces sportives vous sont proposées pour une meilleure gestion de votre ligne.
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