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Idée reçue sur le ventre plat

Comment avoir un ventre plat?

Coacher un acteur n’est pas une mince affaire ! Vous allez vous occuper de lui tous les jours pendant de longues semaines, comme si c’était votre enfant, votre complice, votre poulain.  Il va vous confier ses angoisses, ses complexes, ses fragilités. Vous allez l’aimer, l’embellir, le rassurer, l’encourager…

Puis un jour, pfffiou, comme par magie, il disparaît de votre vie ! Vous restera le plaisir de le voir à l’écran avec la profonde satisfaction  du travail accompli et la nostalgie des moments partagés.

Voilà presque un an que X, célèbre acteur français, ne m’avait plus donné de nouvelles. Après un appel angoissé, je le retrouve chez moi hier. Le playboy était redevenu petit garçon lorsqu’il souleva son tee-shirt pour me dévoiler les dégâts causés par un an de showbizassidu !!! Lui qui jusqu’ici faisait encore le beau sur les plateaux de télé, bien planqué sous ses jeans et ses beaux costumes devait se rendre à l’évidence, il avait pris du ventre, non seulement son abdomen était recouvert d’une épaisse couche de gras mais en plus il avait sérieusement gonflé. Il fallait agir sans tarder sous peine de décevoir ses nombreuses admiratrices lors la scène dénudée de son prochain film.
Heureusement, X a compris depuis longtemps que se tartiner d’une crème « abdochoc » ou somnoler dans son canapé devant Mad Men, le ventre plein d’électrodes, ne lui rendrait pas sa tablette de chocolat.
Pour comprendre comment avoir un ventre plat, ferme et dessiné à la Ryan Reynolds (ou Cameron Diaz pour les filles), il est indispensable d’en connaître l’ergonomie.




source fitnext

1 commentaires:

agnèsmontana a dit…

bonjour à tous!
Après deux grossesses, il me reste un ventre bien flasque...pas spécialement de poid à perdre juste me muscler....y a t-il d'autres mamans dans mon cas? Es ce que ce ventre peut partir ou es ce simplement qu'il faut accepter son nouveau corps? si oui que faites vous comme exo?
merci beaucoup http://tinyurl.com/8td5kyt

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