Régimes Miami, IG, protéiné... chaque année, on voit fleurir une liste de nouveaux régimes. Parmi les nouveautés, le régime sexe. Un nouveau régime qui a titillé notre curiosité !
En matière de régimes, il y en a pour tous les goûts ou presque. Mais ne rêvons pas, qui dit régime, dit frustration... Résultat au bout de quelques semaines, c'est le craquage et nous revoilà retombées dans nos petits travers : grignotage, menus mal équilibrés... et inexorablement on reprend les kilos qu'on avait eu tant de mal à perdre.
Et si faire l'amour faisait perdre du poids, c'est la théorie alléchante de Kerry Mc Kloskey, l'auteur de The ultimate sex diet, un guide d'exercices pratique de sport en chambre...
Eh oui il fallait y penser, il n'y a pas que le jogging ou le vélo pour brûler des calories. Perdre du poids et atteindre le septième ciel, c'est la bonne idée de Kerry Mc Kloskey qui, si elle n'y connaît pas grand chose côté nutrition, semble en connaître un rayon concernant d'autres types de sport...
L'ordonnance du "Dr" Mc Kloskey :
- Faire l'amour 5 fois par semaine (et au moins une fois le week-end)
- Varier de position pour solliciter tous les muscles
- Prendre son temps pour développer ses capacités cardio-vaculaires
- S'autoriser une sieste crapuleuse par semaine (équivalent d'une séance de 30 minutes de fitness)
Avec un tel programme, on va tous se mettre au régime !
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